Vale Sul Shopping, em São José, terá evento gratuito para celebrar o Dia Internacional da Mulher

Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, o Vale Sul Shopping preparou um evento especial e gratuito para promover o bem-estar e o autoconhecimento do público feminino. No próximo sábado (08), das 9h às 21h30, o shopping terá o “Mulher em Sintonia”.

Serão 12 horas de programação dedicada à mulher. O evento contará com aula de yoga, ideal para renovar as energias e proporcionar momentos de relaxamento e conexão com o corpo. Haverá aula de alongamento e fitdance com a Bluefit, música ao vivo com Marcela Santos e com May Carvalho e a palestra “O Poder do Movimento”, com a maratonista e influenciadora Andressa Sbrolin.

Um dos destaques da programação é o talk “Um Olhar Para Si”, com a influenciadora e ilustradora Camile Pasquarelli (@inspireoutras), a professora de yoga e mentora de bem-estar e espiritualidade Paollà Yáelli e a artesã e empreendedora Preta Ary, da Negrita Arteira. Elas irão compartilhar experiências e sabedorias sobre autoestima feminina, e trarão reflexões sobre o autocuidado e a importância do autoconhecimento para as mulheres.

“Sabemos da sobrecarga da mulher no dia a dia. O ‘Mulher em Sintonia’ foi pensado para proporcionar momentos de conexão e equilíbrio, incentivando o autocuidado e o autoconhecimento. Queremos que cada mulher se sinta especial e em sintonia consigo mesma”, disse Henrique Shiotuqui, gerente de marketing do Vale Sul.

Todas as atividades são gratuitas e não há inscrições prévias. É só chegar. Para a aula de yoga, a participante precisa levar tapete do esporte.

Programação:
9h – Aula de Yoga com Paollà Yáelli – na Praça de Eventos (portaria E)
10h – Aula de Alongamento com Blue Fit – na Praça Jardim (portaria H)
11h – Aula de Fit Dance com Blue Fit – na Praça Jardim (portaria H)
12h – Show com Marcela Santos “Mulheres do Brasil” – Praça Jardim (portaria H)
14h – Talk “Um Olhar Para Si”, com Camile Pasquarelli, Paollà Yáelli e Preta Ary – na Praça de Eventos (portaria E)
16h – Live convida: Andressa Sbrolin, influenciadora e maratonista, palestra “O Poder do Movimento” – na Praça de Eventos (portaria E)
18h – Show com May Carvalho – na Praça Gourmet (portaria F)
19h30 – Show com a banda Donna Flor – na Praça Jardim (portaria H)

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