Sua saúde está em dia? veja quais exames preventivos fazer em cada fase da vida

Manter os exames preventivos em dia é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde e evitar surpresas. De acordo com especialistas, fazer check-ups regulares permite identificar doenças de forma precoce e iniciar o tratamento no momento ideal.

Alguns exames, como os de glicemia e colesterol, são recomendados anualmente para a maioria das pessoas, independentemente da idade. Eles ajudam a detectar alterações relacionadas à diabetes, ao coração e à saúde metabólica de forma geral. Já outros procedimentos são mais indicados de acordo com a faixa etária, como a mamografia para mulheres a partir dos 40 anos ou testes de memória voltados ao público idoso.

Confira os principais exames indicados por idade:

A partir dos 20 anos

• Exames de sangue: glicemia, colesterol e função hepática
  
• Pressão arterial
  
• Avaliação odontológica
  
• Exames ginecológicos (Papanicolau) no caso das mulheres
  

A partir dos 30 anos

• Check-up completo anual
  
• Avaliação dermatológica (para prevenção do câncer de pele)
  
• Exames oftalmológicos
  

A partir dos 40 anos

• Mamografia (mulheres)
  
• Exame da próstata (homens)
  
• Eletrocardiograma e avaliação cardiovascular
  
• Colonoscopia (casos específicos ou histórico familiar)
  

A partir dos 60 anos

• Avaliação da memória e cognição
  
• Densitometria óssea
  
• Rastreamento de câncer colorretal
  
• Monitoramento mais rigoroso de doenças crônicas
  

Cada pessoa deve ser avaliada individualmente por um profissional de saúde, levando em conta fatores como histórico familiar, estilo de vida e condições pré-existentes. O ideal é manter uma rotina de consultas periódicas e seguir as orientações médicas para cada etapa da vida.