Síndrome do Intestino Irritado: causas e tratamento

Os sintomas mais comuns incluem dor abdominal, constipação, diarreia, inchaço e flatulência. Embora a causa exata da síndrome do intestino irritado ainda não seja totalmente compreendida, sabe-se que fatores como estresse, dieta inadequada e desequilíbrios na microbiota intestinal podem desempenhar um papel importante em seu desenvolvimento.

Na nutrição funcional, o tratamento da síndrome do intestino irritado envolve abordar a causa subjacente dos sintomas, em vez de apenas tratar os sintomas isoladamente. Isso geralmente começa com a eliminação de alimentos irritantes, como açúcares refinados, laticínios, trigo e glúten, bem como com a inclusão de alimentos ricos em fibras e nutrientes que promovem a saúde intestinal.

Suplementos nutricionais também podem ser úteis para restaurar a função gastrointestinal, incluindo probióticos para equilibrar a microbiota intestinal, enzimas digestivas para ajudar na absorção de nutrientes e glutamina para promover a saúde da parede intestinal.

Em resumo, a abordagem da nutrição funcional para a síndrome do intestino irritado envolve uma abordagem personalizada para o tratamento, levando em consideração as causas subjacentes dos sintomas e promovendo a saúde gastrointestinal por meio de mudanças na dieta, suplementação nutricional e práticas de estilo de vida saudáveis.