Saiba quais alimentos podem ajudar a curar sintomas da ressaca de Carnaval

Depois da festa, sempre vem a temida ressaca. E não adianta reclamar, já que ela é uma consequência da ingestão de bebida alcoólica. Ela vem acompanhada de cabeça, náusea e vômito.

Mas o que fazer para melhorar essa ressaca? O ideal é ingerir fontes de gordura e de proteína antes de beber e, claro, beber água entre os drinks.

O limão, por exemplo, ajuda a diminuir o tempo do álcool no organismo. Já o gengibre trata as náuseas e vômitos. Água de coco natural também pode ser a sua aliada, já que combate diretamente a dor de cabeça. Para a desintoxicação do fígado, o ideal é consumir verduras verde escuras (espinafre, rúcula, couve, salsinha).

Vale lembrar que o consumo de gorduras e açúcares só vai piorar a ressaca, então evite.