Cross training e musculação: a especialização em alto nível no mercado fitness

A pergunta que ronda a mente de todos aqueles que optam por um programa de condicionamento físico, qualquer que seja a finalidade, estética ou bem-estar, é: qual o melhor caminho a seguir? Isso tem feito com que empreendedores no ramo de academias se debrucem em estratégias e serviços para cativar essa clientela que busca por resultados consistentes. Principalmente a mais exigente.

Quando o assunto é resultados que o cliente procura no segmento fitness, a especialização em alto nível parece ser a melhor aposta, inclusive mesclando dois tipos de exercícios físicos. Você sabia, por exemplo, que um treino de cross training combinado com o de musculação se complementam? O primeiro leva vantagem no ganho de força muscular associado a um trabalho cardiorrespiratório, que tem o objetivo de incinerar gordura e fortalecer o coração. Já o segundo é mais eficiente em hipertrofia, que é o aumento da musculatura.

Justamente essa mescla é a proposta da academia B.House Fitness, que será inaugurada no dia 18 de março, em Maringá (PR), na Avenida Brasil, 5539. É a quarta unidade do grupo B.House, conhecido por ter lançado no país os primeiros boxes butiques de cross training do mundo, com estrutura e serviços de alto padrão.

Excelência na entrega

A B. House Fitness possui 700 m² e capacidade para até 1500 alunos, atendidos por 15 professores, além de avaliadores físicos, fisioterapeutas e nutricionista. A mensalidade média é de 400 reais. “Nosso objetivo é preservar o padrão de exclusividade que define a marca B. House, oferecendo comodidades acima das ofertas das academias brasileiras em geral, especialmente no segmento de cross training”, afirma Luiza Castanho, CEO do grupo B.House e especialista no mercado fitness de luxo.

Entre as conveniências oferecidas aos alunos na nova B.House, além dos serviços de fisioterapia, com foco na recuperação muscular e na prevenção de lesões, e de nutrição, com oferta de suplementação pré e pós treino, destaca-se a aplicação de metodologia própria de treinamento na busca do melhor resultado. “Na prática, é bom que fique claro que é perfeitamente viável combinar os dois tipos de treino, cross training e musculação, até no mesmo dia, considerando a intensidade de cada um e o intervalo entre eles. Por exemplo: um pode ser realizado logo pela manhã e o outro no final da tarde”, explica Pedro Silvestrini, profissional de educação física e gerente técnico da B.House Fitness. Ainda que o objetivo seja mesclar as duas modalidades, visando um condicionamento físico mais amplo, os alunos poderão optar, se essa for a vontade deles, apenas pela musculação, que terá 70 aparelhos nacionais e importados.

Sobre o grupo B. House

Fundado em 2016, em Maringá, no noroeste do Paraná, por um grupo de empreendedores visionários, profissionais de educação física comprometidos com resultados e serviços de excelência. O objetivo do grupo, que apresentou ao mundo os primeiros boxes de cross training inseridos no mercado de alto padrão, é disseminar essa ideia em todo país, oferecendo outras modalidades e fazendo da especialização um pilar fundamental no processo de expansão e na conquista de uma clientela exigente. www.bhousegym.com.br