Dicas para garantir a saúde das crianças no volta às aulas nesta segunda-feira (5)

O sistema imunológico infantil ainda está em formação, o que faz com que as crianças sejam mais suscetíveis a doenças. Por isso, separamos algumas dicas para que, no retorno ao período escolar, as crianças estejam com a saúde em dia.

As doenças mais comuns que acometem as crianças nessa fase são viroses, crises alérgicas e problemas respiratórios. Por isso, reforçar hábitos de higiene, como lavar as mãos e lavagem nasal; monitorar horas de sono e alimentação saudável, são essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico.

Para os bebês com cerca de um ano, é natural o surgimento de infecções, que podem causar febre. Mas, em caso de febre recorrente, é preciso levar a criança a um hospital, para buscar as causas e tratamento.

Mas, em todas as idades da infância, é necessário ficar de olho na alimentação. O principal tijolo, que facilita a construção do sistema imunológico, é o consumo de frutas, principalmente as cítricas.

Cumprir o cronograma vacinal de acordo com cada idade também é essencial para manter a criança livre de doenças graves, como a gripe e doenças que acometem o pulmão.

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