Tome cuidado com o vitimismo

Vitimismo é um assunto muito sério e pode se tornar uma doença crônica adoecendo as relações porque pode te trazer horríveis consequências a longo prazo. O que todos os seres humanos têm em comum?

Todos nós já nos fizemos de vítimas em algum momento em nossas vidas. Quantos de nós culparam nossos irmãos pelo o que fizemos de errado na infância? Quantos de nós apontaram o dedo para o nosso colega de trabalho por estragar algum resultado no trabalho?

Mas, o que acontece quando isso se transforma em parte de nossa personalidade? O que acontece quando reclamamos continuamente? Podemos nos transformar em pessoas que sofrem de vitimismo crônico. Quando se torna crônico, a pessoa acredita na visão distorcida da sua realidade e está sempre encontrando um culpado por tudo o que acontece com ela.

Vou compartilhar 25 pistas para enxergar uma pessoa que sofre de vitimismo:

1. Obcecada em estar sempre certa e o outro errado;
2. Consegue tudo o que quer manipulando situações;
3. Amolece qualquer coração, contando histórias de dar pena;
4. Não valoriza, reconhece ou agradece o que as pessoas fazem de bom pra ela nem escuta ou considera;
5. Uma amizade que faz mal, não contribui, só critica seu parceiro;
6. Precisa sempre que alguém lembre ela das suas responsabilidades;
7. Mente ou omite para não assumir a escolha mal feita;
8. Faz o outro se sentir muito ruim e com sentimentos de culpa;
9. Promove os defeitos dos outros para se colocar em lugar de vítima;
10. Responsabiliza os outros pelos seus problemas e escolhas;
11. Se autopromove com o coitadismo, sente pena dela mesma fazendo os outros sentirem pena também;
12. Promove as suas doenças e dramatiza;
13. Abusa da boa vontade dos outros, é pidona;
14. Acusa os outros da sua infelicidade;
15. Não se esforça em resolver seu problema, sua vida está estagnada;
16. Te dá alertas sobre as intenções ruins dos outros;
17. Acredita que querem o mal dela, que tem azar ou algo do tipo;
18. Dá desculpas para tudo o que não fez e podia ter feito;
19. Suas incapacidades estão comparadas com a capacidades dos outros, só os outros conseguem;
20. Vive se queixando, nada nunca está bom e sempre falta algo;
21. Não possui fé nos outros nem nela mesma;
22. Faz os outros se preocuparem com ela;
23. Sente raiva da pessoa que a corrige ou coloca limites, não aceita feedbacks negando tudo o que lhe é dito;
24. Cobra dos outros aquilo que não pratica;
25. Suga as energias dos outros com seus problemas.


Tudo começa com o pessimismo e a crítica entrando em um ciclo vicioso de comportamentos negativos e muito prejudiciais para o desenvolvimento humano. Sejamos conscientes de que uma pessoa vitimista utilizará a chantagem emocional para conseguir se sentir ainda mais vítima de uma situação. Essa pessoa se alegra no seu pessimismo, alimenta-se do lamento e culpa os demais para se sentir especial.

As pessoas que gostam de se fazer de vítimas acabam, sem perceber, afastando pessoas de suas vidas, e em alguns casos, se tornando ainda mais solitárias. Sentem compaixão dos problemas relacionados em sua vida e trabalho, lamentam e procrastinam uma solução eficaz.

Fazem que os outros se sintam responsáveis em ajudar ou até mesmo resolver o problema delas. Costumo dizer que alguém vitimista só cresce quando tem ao lado um hospedeiro. Quando ela cresce na vida, não foi por mérito seu, mas de outro, não se trata de um crescimento simbiótico, mas sim parasitário.

Geralmente pessoas vitimistas atraem pessoas heroicas. Os relacionamentos tornam-se doentes quando há a união de um vitimista e um herói.

Fatalmente, as pessoas vitimistas não se tornam protagonistas de suas vidas e podem atrofiar suas habilidades e talentos. Tem comportamentos infantis. Se acostumam a conseguir tudo facilmente, através de manipulações nas relações, se tornam especialistas em conseguir o que querem, mas através de outros meios que não pela via da sua responsabilidade.

A responsabilidade pessoal é a grande chave para solucionar o vitimismo.