Qual a relação do vício das redes sociais com o TDAH?

Uma dependência, um uso problemático das redes sociais e da tecnologia tem sido pauta de discussão nos atendimentos.

A pessoa que apresenta dificuldades de administrar o sue tempo nas redes sociais, abusando do tempo na internet, procrastinando suas metas, seu autocuidado e prejudicando a concretização dos seus objetivos e rotina, pode estar sofrendo dessa dependência. E isso está muito relacionado a quem apresenta traços mais emocionais, de inquietação e agitação mental, e que se distrai facilmente.

As redes sociais tem sido a melhor droga para pessoas com esse transtorno de atenção e hiperatividade, o que prejudica e só potencializa mais o transtorno.

O QUE É O VÍCIO DAS REDES SOCIAIS?

Vício é tudo aquilo que é abusivo, que controla o comportamento e prejudica a vida como um todo, trazendo perdas e danos nas várias dimensões da vida.

O indivíduo fica dependente e não consegue frear o impulso do hábito ruim.
Essa dependência traz uma sensação de prazer momentânea, como se funcionasse como uma recompensa para balancear o esforço, o cansaço, o sofrimento, o tédio ou o sacrifício que a pessoa possa estar experimentando em seus dias.

Aí mora o perigo, porque a pessoa tende a provar uma alienação da sua vida, dependendo de ter doses de risos, pílulas de conhecimento instantâneas, e isso vicia.

Existe a dependência específica (drogas, jogos, pornografia, apostas, trabalho, bebida) e a geral (multidimensional). Existem três elementos importantes que estão envolvidos na dependência: o social, a carga cognitiva e o prazer.

QUAL O NOME PARA A DEPENDÊNCIA DA INTERNET?

Um instituto de ensino superior na Espanha já utiliza o nome a esse vício, chamado “dependência sem drogas”. E nos Estados Unidos, a DSM deseja incluir esse vício como um transtorno de dependência, chamando como Nomofobia, que vem a ser o medo de ficar sem ou fora da internet.

SINTOMAS

Os sintomas da dependência das redes sociais são vários, entre eles os principais:

• Carregar constantemente o celular;
• Preocupação excessiva com o sinal da internet;
• Irritação quando falta intener;
• Mais de 3 horas por dia de uso de celular ou computador;
• Prejuízo nos relacionamentos;
• Afastamento social e da família;
• Nega e mente sobre a quantidade de horas que fica nas redes sociais.

OUTROS PROBLEMAS QUE ESSE VÍCIO TRAZ

O vício das redes sociais pode desencadear ou potencializar transtornos de humor, como a ansiedade e a depressão. Além de promover a irritabilidade, desconcentração em tarefas concretas que exigem a cognição, esquecimento, erros comuns na rotina, um aumento de improdutividade e queda dos resultados na vida pessoal e profissional. E a lista é longa dos danos que este vício pode trazer.

IDADE QUE ESTÁ MAIS PRESENTE O VÍCIO

Os pacientes adultos que mais apresentam os sintomas e são classificados com essa dependência estão na faixa dos 25 aos 35 anos e os jovens entre os 15 aos 25 anos.

COMO PODEMOS PREVENIR E CURAR A DEPENDÊNCIA DAS REDES SOCIAIS?

O tratamento acontece primeiramente em graduar a intensidade, o quão grave está a dependência.

Quando muito alta, é recomendável ficar uma semana sem as redes sociais para fazer uma desintoxicação, desalienar o psicológico da pessoa.

A medicação pode resolver e ajudar de maneira significativa, porque geralmente as pessoas em sua maioria, apresentam deficiência de atenção e/ou são hiperativas. Isso aponta que a parte do córtex neofrontal está sendo pouco usada.

Por isso é fundamental levarmos esse assunto a sério e tomar providências para mudanças antes que a pessoa seja viciada em internet e numa cárcere priscológica, manifestando outras comorbidades.

Fazer um controle e monitoramento das notificações no aparelho, limpeza de e-mail e organização de mensagens e apps, já é um ótimo começo para prevenir esse problema.

Os pais jamais devem oferecer celular aos seus filhos antes dos 7 anos de idade porque exatamente até essa idade, o desenvolvimento infantil deve experimentar as interfaces sociais e motoras, construindo o afeto e o caráter, modelando as habilidades sociais, o aspecto criativo e construtivo, além do fortalecimento psicológico, provando das emoções de prazer nas atividades de rotina, experimentando as frustrações e construindo história e laços familiares com seus entes queridos.